Біль у колінному суглобі: причини, симптоми і лікування

Біль у колінному суглобі – одне з найпоширеніших неприємних відчуттів, яке хоч раз на собі відчував кожна людина. Прогресування захворювань, з-за яких може проявитися біль, обумовлено тим, що коліно людини складається з багатьох структур, і щодня всі вони зазнають колосальних навантажень. Пошкодження може торкнутися одну з зв’язок або сухожиль, або специфічних мішечків, які заповнюються рідиною, а також хрящову тканину. Цей симптом може бути сигналом хвороб, не тільки пов’язаних з коліном, але і загальних захворювань організму або систем.

Необхідно також відрізняти за яких рухах виникає біль, наприклад, біль у коліні при згинанні властива людям, які ведуть активний спосіб життя, і нерідко говорить про порушення структури суглобів і кісток. Такі спазми в основному з’являються на пізніх стадіях перебігу хвороби, коли не обійтися без лікування за допомогою хірургічного втручання. Нерідко болять і хрумтять коліна при присіданні, це може свідчити про те, що стирається хрящова тканина (в основному спостерігається у спортсменів із-за постійного бігу). Болючість з внутрішньої сторони виникає з причини різних патологій суглоба або виникнення новоутворень. Поява болю після пологів обумовлюється тим, що в період вагітності жіночий організм зазнавав безліч змін, з-за чого могли розвинутися деякі захворювання.

Важливо визначити, чому виражається біль у колінному суглобі, тому що деякі захворювання можливо вилікувати тільки за допомогою операбельного втручання, а для деяких буде достатньо скористатися народними засобами медицини.

Етіологія

Як згадувалося вище, існує безліч причин, чому болять коліна, і не завжди вони безпосередньо пов’язані з травмами, захворюваннями та ушкодженнями колінного суглоба. Першу групу чинників становлять розлади, що безпосередньо впливають на колінний суглоб, серед яких можна виділити:

  • гонартроз – розлад, найбільш часто вражає людей старше сорока років. Патологія зачіпає зазвичай обидва коліна. Основний симптом при цьому — біль і хрускіт під час розгинання і присідання. Спазми при цьому різкі й гострі. Ступінь інтенсивності знижується в положенні лежачи;
  • потрапляння крові в порожнину суглоба;
  • пошкодження меніска може проявитися в будь-якому віці, незалежно від статі. Найчастіше уражається тільки одне коліно. Для такої недуги характерно прояв сильного хрускоту і болі в коліні при згинанні або після бігу. Крім цього людина втрачає здатність рухатися, тому що відчуває нестерпний біль при найменшому русі ногою;
  • артрит – розлад розвивається дуже швидко, запальний процес поширюється на колінні суглоби обох ніг. Лікування краще всього почати якомога раніше, оскільки захворювання поширюється на інші суглоби;
  • порушення цілісності зв’язок із-за розриву, найчастіше цього схильна внутрішня зв’язка, набагато рідше зустрічається на бічній. При цьому спостерігається набряклість і обмеження рухових функцій;
  • різні запалення сухожиль – появі чого служать багато причин, наприклад, інфекційні захворювання або вплив бактерій, травми або забиття, алергія на медикаменти або аномалії будови тіла. При таких розладах виражається біль у коліні з внутрішньої сторони;
  • зсув або вивих колінної чашечки – зустрічається дуже рідко і в основному у дітей або спортсменів, після інтенсивних навантажень або бігу;
  • запальний процес в суглобовій сумці. При несвоєчасному лікуванні можуть виникнути ускладнення, від яких доведеться позбавлятися тільки за допомогою лікарського втручання;
  • патологічні процеси в синовіальній оболонці, яка вкриває суглоб;
  • виникнення кісти на внутрішній частині колінного суглоба призводить до болю під коліном ззаду;
  • руйнування цілісності жирової тканини, що покриває суглоб. Зовні це проявляється в вигляді набряку пошкодженого коліна;
  • остеоартроз, при якому стоншується хрящова тканина;
  • різні інфекційні захворювання, перебіг яких може призвести до артриту. Виражається біль в коліні при ходьбі, а також після присідань;
  • туберкульоз кісток;
  • патології хребта викликають відчуття того, що болить коліно при ходьбі;
  • порушення обміну речовин або відкладення солей у коліні нерідко призводить до того, що болять коліна при присіданні.
Дивіться також:  Поколювання в руках: причини, симптоми і лікування


Причини болю в колінному суглобі

Другу групу причин складають інші дії, від яких з’являється біль у колінному суглобі:

  • надмірно висока маса тіла;
  • зовнішні травми або травми колінного суглоба;
  • умови праці, за яких людина змушена перебувати на ногах кілька годин поспіль;
  • інтенсивні фізичні навантаження – саме тому найчастіше це спостерігається розлад у професійних спортсменів, наприклад, після бігу;
  • неправильна постава під час роботи;
  • носіння незручного взуття на високих підборах.

Недостатня фізична активність протягом робочого дня — відмінна риса роботи в офісі. Обездвиженность, тривале перебування в незручній позі провокують надмірне навантаження на суглоби і стають причиною болю, дискомфорту і поступового руйнування хрящів. Тому працівникам офісів рекомендується регулярно робити гімнастику, а також їм необхідний прийом засобів, що захищають і відновлюють хрящову тканину, хондропротекторів. Наприклад, добре себе зарекомендував БАД до їжі «Глюкозамін-Максимум» – хондропротектор, що містить два активних речовини: глюкозамін і хондроїтин. Вони є природними структурними елементами здорової хрящової тканини, добре засвоюються завдяки своїй натуральній природі і стимулюють процеси обміну речовин у клітинах хряща, відновлення структури хрящової тканини.

НЕ Є ЛІКАРСЬКИМ ЗАСОБОМ

Існує кілька причин, чому болять коліна у жінки в період вагітності:

  • збільшення маси тіла (в деяких випадках до двадцяти кілограм);
  • брак в організмі кальцію та інших мінеральних речовин;
  • вироблення специфічного гормону, який розм’якшує тканини зв’язок.

Після пологів всі неприємні відчуття повинні пройти самостійно, але якщо цього не сталося, необхідно звернутися до лікаря, так як це може служити ознакою вищеописаних захворювань. Після пологів у жінки можуть боліти коліна при присіданні, вставанні і розгинанні. Це викликане наступними причинами:

  • інтенсивною роботою м’язів під час пологів;
  • мимовільне різкий рух у процесі народження немовляти може спричинити вивих;
  • якщо у жінки спостерігалися різні недуги опорно-рухового апарату до пологів;
  • при годуванні дитини груддю, в жіночому організмі накопичується рідина, яка згубно впливає на суглоби, саме з-за цього відчувається біль при вставанні і розгинання колін.
Дивіться також:  Підвищена кислотність шлунка: причини, симптоми і лікування

Симптоми

Крім яскраво виражених ознак – біль різної інтенсивності і хрускоту при присіданні, це прояв має додаткові симптоми, характерні для захворювання, яке стало причиною того, що болить коліно при ходьбі або інших рухах ногою:

  • порушення сну;
  • підвищення температури тіла;
  • зниження або повна відсутність апетиту;
  • скутість рухів;
  • зростання болю при ходьбі. Спостерігається помітне поліпшення в сидячому або лежачому положенні;
  • помітна пухлина пошкодженого коліна — може спостерігатися з внутрішньої сторони;
  • неможливість перемістити вагу на хвору кінцівку;
  • деформація колінної чашечки;
  • зміна забарвлення шкірного покриву на коліні;
  • лихоманка.

При вираженні перших ознак необхідно негайно звернутися в медичний заклад для проведення діагностики та призначення ефективного лікування.

Діагностика

Оскільки безліч розладів провокує те, що болить коліно при ходьбі, після бігу, при присіданні і вставанні, діагностика повинна складатися з:

  • детального опитування пацієнта на предмет появи перших симптомів, інтенсивності болю, місці її появи (з зовнішньої або внутрішньої сторони), можливих причин (наприклад, при ходьбі, після бігу або пологів), від чого з’являється хворобливість;
  • пальпація коліна лікарем для з’ясування більш повної картини локалізації болю, а також для виявлення набряклості;

  • Артроскопія коліна

  • аналізу крові пацієнта для загального і біохімічного дослідження;
  • рентгенографії – при якій будуть чітко видні якісь патології будови коліна;
  • забір рідини за допомогою пункції – проводиться, якщо у лікаря є підозри на туберкульоз кісток;
  • пункція рідини з колінного суглоба;
  • артроскопії – виконують у випадках травми меніска, який викликає біль у коліні з внутрішньої сторони. Такий метод проводиться не тільки для діагностики, але і під час лікування;
  • вимірювання щільності тканини кісток;
  • УЗД коліна;
  • обстежень пацієнта за допомогою МРТ і КТ.

Лікування

Не існує єдиного способу вилікувати всі захворювання і розлади. Метод лікування для кожного пацієнта призначається індивідуально і залежить від причини появи і ступеня інтенсивності спазмів, якщо болить коліно при ходьбі, після бігу, при присіданні або вставанні. Методи лікування, які призначаються всім пацієнтам без винятку, в тому числі і жінкам після пологів:

  • зниження навантаження на нижні кінцівки, щоб не виникало бодай найменших симптомів;
  • накладення фіксуючого бандажа на ушкоджене коліно;
  • прогрівання коліна зігріваючими мазями або компресами. По призначенню лікаря використовують холодні компреси, але не більше п’ятнадцяти хвилин в день;
  • протизапальні медикаменти.
Дивіться також:  Порушення постави: причини, ознаки, симптоми і лікування

При необхідності проводиться лікування за допомогою хірургічного втручання.

Крім цього, є народні засоби терапії, які можуть зменшити прояв симптомів, але використовувати їх можна лише після консультації з лікарем. Такі способи лікування болю включають в себе:

  • йодну сітку;
  • компрес з власної урини;
  • суміш сирої картоплі з гасом;
  • примочки з яблучного оцту, змішаного з яєчним жовтком;
  • мазь з подрібненої картоплі з хріном;
  • компрес з лука, для цього необхідно розрізати його навпіл і прикласти по половині на зовнішню і внутрішню сторони коліна;
  • розчин з парфумів і кульбаби;
  • настоянки з кореня оману і спирту;
  • компрес з макухи чорної бузини, ромашки і сосни;
  • примочку з календули;
  • суміші гірчиці і меду.

Народними засобами лікування не рекомендується користуватися жінкам у період вагітності та після пологів, коли відбувається грудне годування немовляти.

Профілактика

Щоб уникнути того, що болить коліно при ходьбі, після бігу або присідання необхідно:

  • дотримуватись здорового способу життя;
  • завжди стежити за поставою;
  • тримати в нормі масу власного тіла;
  • розігрівати м’язи перед тренуваннями, для того, щоб не виникло спазмів коліна після бігу і фізичних вправ;
  • носити тільки зручне взуття;
  • своєчасно лікувати всі захворювання, які можуть призвести до даного розладу;
  • проходити профілактичний огляд у клініці кілька разів на рік;
  • виконувати гімнастику, якщо спосіб життя чи умови праці людини проходять в стоячому або сидячому положенні;
  • уникати переохолодження організму;
  • при перших симптомах, особливо після пологів або бігу, звертатися до лікаря.