Знижена і низька температура тіла: причини, що робити

Знижена температура тіла зустрічається в медицині досить рідко, але є не менш небезпечною. Сильне зниження температури призводить до смерті. Навіть незначні відхилення від норми вказують на збій в роботі організму. У дорослого і дитини знижений показник зустрічається при ослабленому імунітеті, переохолодженні, внутрішніх кровотечах і отруєннях.

Як правило, знижена температура характерна для занепаду сил. Вона може проявлятися після важкої хвороби, у такому разі хворому потрібно пройти повноцінний курс терапії.

У медицині знижена температура тіла у дитини і дорослого позначається поняттям гіпотермія.

Етіологія

Досить часто люди стикаються з проблемою зниження температури тіла. У зв’язку з цим їх цікавить питання, чому це відбувається, і що стає причиною.

Для людини оптимальна температура становить 36,6 градусів при вимірюванні в пахвовій западині. Даний показник може зміщуватися на 0,5 градуса. Однак, якщо температура тіла починає знижуватися, і різниця вже становить 1-1,5 градуси, то це вказує на появу патологій в організмі.

Причини аномального охолодження тіла людини взаємопов’язані з різними чинниками. Показник може знижуватися за таким першопричин:

  • порушення імунної системи;
  • нестача вітамінів;
  • інфекційні хвороби;
  • операції;
  • стресові ситуації;
  • фізичне нездужання.

Маленький або істотний спад температури також може відбуватися від переохолодження, отруєння препаратами або алкогольними напоями, а також при різкій зміні артеріального тиску, розвитку цукрового діабету, гепатиту, анемії, пневмонії та інших недуг.

Прояв також може формуватися під впливом інших чинників:

  • часу доби;
  • віку людини;
  • впливу факторів навколишнього середовища;
  • вагітності;
  • індивідуальності організму.


Низька температура тіла може спостерігатися в період вагітності

При найменших змінах температури і підозрілих ознаках людині потрібно звернутися за кваліфікованою лікарською допомогою.

Особливо важливо стежити за станом дитини, так як діти в період розвитку досить вразливі і чутливі до різних порушень в роботі органів.

Дивіться також:  Біль у скроні: причини, ознаки, симптоми і лікування

Симптоматика

Знижена температура у дитини і дорослого володіє характерними симптомами, які вказують на певні зміни. Якщо показник нижче 36 градусів, то хворий відчуває такі ознаки:

  • слабкість і нездужання;
  • сонливість і втома;
  • дратівливість.

Якщо ж у пацієнта температура тіла нижче 35 градусів, то симптоматика стає більш інтенсивною і відзначаються:

  • тремтіння по тілу;
  • заплутана мова;
  • важкість у всьому тілі;
  • шкірні покриви попелясто-сірого або синього відтінку;
  • слабкий пульс;
  • галюцинації;
  • непритомність.

Якщо ж знижена температура тіла людини досягає позначки в 32 градуси, то настає смерть.

Вказувати на появу хвороби в організмі буде знижена температура у супроводі інших ознак:

  • загальна погіршена стан;
  • млявість;
  • тремтіння;
  • холодні шкірні покриви;
  • запаморочення;
  • сонливість;
  • загальмованість або дратівливість;
  • зниження частоти пульсу;
  • гіпотонія.

Досить часто з низькою температурою стикаються жінки під час вагітності. У такому разі майбутню маму будуть долати додаткові симптоми:

  • метеоризм;
  • погіршення апетиту;
  • блювотні напади;
  • мерзлякуватість в нижніх кінцівках;
  • непритомність;
  • головні болі.


Симптоми низької температури

Діагностика

На випадок якщо низька температура тіла у дитини або дорослого тримається протягом тривалого часу — більше трьох днів, то варто звернутися за допомогою до лікаря. Медик повинен призначити обстеження, в рамках якого виявиться причина виникнення аномалії. Результати лабораторно-інструментального обстеження допомагають виявити, що послужило першопричиною зниження показника температури тіла.

Лікування

Низька температура у дитини найбільш часто проявляється від звичайної застуди. У такому випадку батькам треба викликати педіатра додому. Якщо лікар говорить, що нічого страшного з малюком не сталося, то і хвилюватися не варто. На момент лікування дитині треба пересидіти вдома і пройти курс терапії.

Також знижена температура тіла при застуді лікується теплим чаєм, але при такої хвороби не можна лягати в ванну з гарячою водою. Нагрівання всього тіла може призвести до смертельного результату. Необхідно обмежити прогулянки з дитиною на вулиці і тепліше одягати навіть в будинку. Лікарі рекомендують давати теплі натуральні соки з ягід, які багаті на вітамін С.

Дивіться також:  Кал зеленого кольору - причини, ознаки і лікування

Необхідно зазначити які ситуації вважаються критичними і коли потрібно дзвонити в лікарню. Обов’язково знадобиться допомога фахівців якщо:

  • хворий втратив свідомість;
  • температура знизилася до позначки 35 градусів і продовжує знижуватися;
  • симптом проявився у людини похилого віку;
  • при появі інших симптомів – кровотеча, галюцинації, блювання, жовтяниця, порушення мови та зору.

При вагітності досить часто виникає зміна температури тіла. Це може бути пов’язано з недоїданням з-за частого токсикозу, через порушення роботи ендокринної системи або звичайна застуда. Метод терапії для кожного хворого визначається в індивідуальному порядку.

Буває, що температура опускається дуже швидко, але через час приходить в норму. Такі перепади можна діагностувати і як фізіологічний прояв, і як патологічні. Тому при неспокійному стані хворому краще звернутися за допомогою лікаря.

Для лікування стану гіпотермії лікаря призначають пацієнтам:

  • фізіотерапію;
  • бальнеотерапію – вживання мінеральних вод та проведення санаторно-курортного лікування.


Бальнеотерапія

Такі прості способи можна також використовувати і в профілактичних заходи.

Крім традиційних способів лікування, в медицині є ще і нетрадиційні методи. Народні засоби допомагають не тільки зміцнити імунітет, але і підвищують тонус і покращують роботу органів ШКТ. До таких рецептів народної медицини відноситься вживання продуктів багатих на вітаміни, зокрема вітамін С.

Всі ці інгредієнти можна вживати як окремо, так і змішувати. Отриману суміш рекомендується з’їдати по одній ложці на добу.

Профілактика

Щоб запобігти появі гіпотермії людині потрібно дотримувати прості правила здорового способу життя:

  • позбутися від шкідливих звичок;
  • нормалізувати робочий графік і час відпочинку;
  • займатися помірними фізичними навантаженнями;
  • регулярно провітрювати квартиру чи будинок;
  • приймати контрастний душ;
  • гуляти на свіжому повітрі;
  • дотримувати правила раціонального харчування;
  • приймати вітаміни.

Зменшення стресових ситуацій також впливає на загальний стан людини і може сприяти нормалізації температурного показника організму.

Дивіться також:  Порушення памяті: причини, ознаки, симптоми і лікування